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2011年11月の5件の記事

ランニング日報【2011年11月27日@つくばマラソン】

毎年恒例、今年で5回目のフルマラソン。今年は茨木県つくば市を走ってきました。

9時30分に筑波大学構内の紅葉した銀杏並木を見ながらのスタート。

気温もちょうど良く、コンディションも過去5年の中では一番の状態で走り出せました。

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はじめの5㌔は前が詰っていたので、無理に追い抜こうとせず集団と同じペースで。

0㌔~5㌔ 31分49秒(6分22秒/㌔)
5㌔~10㌔ 29分06秒(5分49秒/㌔)

5㌔付近で5時間のペースランナーを抜き、20㌔過ぎで4時間30分のペースランナーを抜き、5分40秒/㌔くらいをキープ。前半は2時間4分。

10㌔~15㌔ 28分38秒(5分44秒/㌔)
15㌔~20㌔ 28分15秒(5分39秒/㌔)

ここまでは例年通りですが、25㌔過ぎても毎年感じていた膝や足首の痛みがほとんどなく、おっ今年は調子がいいぞ!と楽しんで走れる程でした。

20㌔~25㌔ 28分20秒(5分40秒/㌔)
25㌔~30㌔ 29分01秒(5分48秒/㌔)

30㌔を超えるとさすがに疲れはありましたが、とにかく胸を張って腰を高く保つ姿勢を意識した結果、なんとか6分/㌔のペースを維持。

30㌔~35㌔ 30分00秒(6分00秒/㌔)

持参していた塩黒糖を二つほど食べて、ラスト10㌔をペースアップしようと思いましたが、ここからがしんどかった。特に筑波大学構内に入ってからの、残り4㌔は永遠に感じられました。

35㌔~40㌔ 30分44秒(6分09秒/㌔)

そして最後、今年も沿道の方の声援には、なるべく手を振ったり「ありがとうございます」と答えていたのですが、最後の800メートル付近で「カープがんばれ」の声に振り向いた瞬間、ピキッと足が攣りそうになり、あわててペースダウン。
それでも、競技場に入ると痛みとか辛さとかは全部忘れて最後は笑顔でゴールすることができました。

40㌔~42.195㌔ 14分21秒(6分32秒/㌔)

合計ネットタイム 4時間10分12秒 (5分56秒/㌔)

今年はかなりの収穫のあるマラソンでした。
特に、前半後半のタイムがほぼ同じで走れたことは、過去4回のマラソンではなかったことなので進歩してるかな、と。

前半 2時間04分08秒(5分53秒/㌔)
後半 2時間06分04秒(5分59秒/㌔)

そのお陰か、ゴール後に休んでいると「ずっと背中を目標に走っていました」と話しかけて下さる方もいらっしゃって、少し感動。

さて、今年も趣味のフルマラソンに挑戦できたのは、皆様の支えがあったから。

リレーマラソンや10㌔やハーフの大会に一緒に出てくれたランニング仲間、
そして当日に仕事をしなくても大丈夫なようにサポートしてくれたアロワーズメンバーには特に感謝です。

来年はしっかりトレーニングもして、4時間切りを目指します!

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感謝週報【2011年11月15日~18日】

今週もみんなに感謝です。

中途採用の説明会の段取りを全て組んでくれたI係長、
おかげさまで、スムーズに採用活動を進められています。

お得意様からの絶大な信頼で大きな仕事を任されたS部長代理、
先月から有言実行の連続、本当に頼りになります。

私との食事で熱く営業革命を提案してくれたT課長代理、
いつも心に響く刺激をもらっています。

普段の仕事だけでなく、入金の管理という難しい仕事をしてくれているRさん、
営業もとても助かっていると言っていますよ。

お客様とのサポートだけでなく、社内のコミュニケーションの改善に着手してくれているH、君の気遣いが、会社の雰囲気を大きく変えてくれています。

数ヶ月前からじっくりと提案していた案件を、次々と決めてくれたOチーフ、
流石だね。営業のみんなもOを見習って勢い付いています。

マニュアルを片手に、電話の機能を勉強してくれたS、
強みを活かし、弱みを克服する姿に感動しました。

大型案件のプロジェクトマネージメントを任されているD、
お客様が安心する対応、学ばせてもらいました。

日々、みんなの効率の為に新しい仕組みを作ってくれているI課長、
数多くの仕事を一人で請け負ってくれて、頭が上がりません。

お客様に提供する電話機をひとつひとつ、心を込めて磨いてくれたNさん、
中古なのに輝いている電話機を見て、お客様もきっと驚くよ。

カレンダーを持って沢山の顧客を駆け回ってくれたN、
お客様との関係を日に日に深くしてくれてること、実感しました。

お客様のクレームに真正面から向き合って、最後は大きな感謝をされたE、
君の誠実な態度は、アロワーズの考えそのものです。

追っかけて追っかけて丁寧にアポイントを取ってくれているYさん、
一日の終りの報告であなたの笑顔が見れることは、私の喜びでもあります。

夜中の0時から、電話工事の立会いをしてくれたSN課長、
お客様や仲間への献身的な姿には、本当に頭が下がります。

前日も夜まで仕事をして、更に夜中の0時から徹夜で工事をしてくれたIさん。
技術的にもそうですが、時間関係なく営業全員の質問に丁寧に答えてくれて、職人の域をはるかに超えてます。

みんな、ありがとう!
みんな、大好き!

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感謝日報【2011年11月14日】

今日は朝一で青森から帰ってきて、午後からの出社となりました。

先週末もS部長代理、SN課長はじめ何人かのメンバーが、
今日の一番からお客様に貢献できるように、入念な準備をしてくれいたとのこと。
いつも頭が下がります。ありがとう!

青森では、ドリームプラン・プレゼンテーション青森2011というイベントに参加してきました。

9人のプレゼンターが、絶対にゆずれない夢を発表するイベントです。

色んな感動がありましたが、
本気の人は輝いてるな、本気の人は心が強いな、本気の人はみんなが付いて来るんだな。
そう改めて感じさせられました。

自分自身に置き換えて考えてみても、感じることが多く有意義な2日間になりました。
「本気」はしばらく私の中のテーマとなりそうです。

基調講演を行なって頂いた福島正伸先生、
本気で夢を語ってくれた9名のプレゼンターと支援者さん、
そして皆を支えていた主催者さんと一緒に東京から行った仲間達、

みなさま本当にありがとうございました。

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当日の朝、9名のプレゼンテーターを勇気付けようとY社長の発案でサプライズを演出!この後、私は一日ムックの着ぐるみで過ごしましたとさ。

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感謝週報【2011年11月7日~11日】

Aへ

三年間、本当にありがとう。

来月からは、君の給料袋に感謝のメッセージを書けません。

そう思うと、とても寂しい気持ちになりますが、
これからの給料日は、君の残してくれたものを、思い出す日にしようと思います。

この三ヶ月、君と話し合い、気持ちをぶつけ合い、なんとかアロワーズに残ってくれる道は無いものかと、もがき続けました。
それは同時に、私がアロワーズを改革する意識を強くするきっかけとなった時間でもありました。

思ったこと全部言ってくれたこと、感謝します。

ただ、君にとっても、私にとっても、
この転機を価値のあるものにするのは、これからの行動次第です。

まずは1ヶ月、ゆっくり休んでください。いままで頑張った体を労わって。
そして次のステージ、一気に走り抜けて下さいね。

君に教えてもらったノウハウやお客様への貢献意識は、次の責任を持って私が次の世代に伝えていきます。

最後に、もう一度。
アロワーズの文化を創ってくれてありがとう。

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感謝週報【2011年10月25日~31日】

第11期の下半期のスタートである10月は、組織のフォーメーションが良い方向に機能した1ヶ月でした。


私が兼務していた営業部長職をSに任せたことで、

その下の各営業課長の行動に無駄が無くなり、

営業メンバーも普段より数段活き活きしていたようです。


それまで、私が数字を直接見たいから・・・課長への教育は私しか出来ないから・・・

そう思い込んで部長職の兼務をしていましたが、今はもっと早く権限委譲をしていれば、と反省をしています。


しかし振り返ってみると1ヶ月前の最終日、朝方まで会議をしていたあの日、

「私に部長職をやらせてください!必ずまとめます!!」と宣言してくれたS。

間違いなく彼の決意がこの成果を生み出せた一番の要因、今は素直に感謝するのみです。


S、大変な役割だったけど、覚悟を決めて担ってくれてありがとう!

お陰様で、私もアロワーズの未来を創る仕事に専念することができました。



新体制2ヶ月目の11月、今度は私が成果を出す番だ。頑張るぞ!!

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